Professionele 1 op 1 training

VOOR EEN OPTIMAAL RESULTAAT

In verband met de maatregelen van het RIVM zijn wij genoodzaakt om de trainingen tijdelijk stop te zetten. Binnenkort ga ik online trainingen geven van 45 minuten. Binnenkort meer hierover!

PERSONAL TRAINING & KICKBOKSEN

De kick van (kick)boksen is voor iedereen en is de beste vetverbrander!
Kickboksen is een leuke en één van de meest effectieve manier om af te vallen. In de loop van tijd ben ik erachter gekomen dat mensen opzoek zijn naar de fun factor in het sporten op een laagdrempelig niveau. Je werkt tenslotte aan je conditie, kracht en je weerbaarheid. Mijn trainingen bestaan uit stoten en trappen in combinatie met de juiste techniek doormiddel van zak- focuspad trainingen. Er zijn al veel recreatieve mannen en vrouwelijke kickboksers, die de voordelen van regelmatig kickboksen ervaren. Iedereen start op zijn eigen niveau en het is mijn doel om samen met jou te bepalen waar we naartoe willen werken.

JEUGD TRAINING

Op speelse manier de juiste technieken van het kickboksen overbrengen.
Mijn doel is de jeugd op speelse en verantwoorde manier het kickboksen bij brengen. Alle kinderen vinden het leuk om te spelen. De basis van de kickbokslessen moet zijn dat kinderen met spelletjes en technieken de vaardigheid van het kickboksen met plezier onder de knie krijgen. Kickboksen is voor de jeugd een goede manier om aan hun zelfvertrouwen te werken zodat zij sterker in hun schoenen staan. Hierbij kunnen zei zichzelf lichamelijk ontwikkelen op het gebied van techniek, conditie, coördinatie en snelheid. Vanuit het enthousiasme en de feedback van zowel de pupillen als van de ouders, heb ik een programma opgesteld, specifiek voor de jeugd. Hierin heb ik vooral 1 speerpunt voor ogen gehouden; Op een leuke enthousiaste manier de juiste technieken van het kickboksen overbrengen.

Ik ga graag trainen bij Nick omdat het toegankelijk is. We zijn bekaf na de training maar Nick houdt goed in de gaten dat we geen blessures oplopen.

Githa

40 jaar

KINDERFEESTJES

Ben je opzoek naar een sportief kinderfeestje voor jongens en meisjes? Kickboksen op je kinderfeestje dat is stoer!
Tijdens de les gaan de deelnemers op een leuke laagdrempelige manier aan de slag met de basistechnieken van het kickboksen. Na de warming-up gaan we op een speelse manier de basisonderdelen van het kickboksen behandelen. Belangrijk: contact op het hoofd is niet toegestaan! Bij elke training zijn onze normen en waarden een belangrijk onderdeel. Tijdens het trainen hebben we respect voor elkaar en wordt de techniek op een leuke manier toegepast, kortom een fantastische middag waar ook nog wat geleerd wordt.

SMALL GROUP FITBOKSEN

Fysieke ontlading hebben we nodig in het leven. Waarom zou je alles alleen doen?
Small Group Kickboksen bestaat uit een kleine groep van twee tot acht sporters die de technieken van het kickboksen beoefenen. Bij Small Group kan je zelf een groep samen stellen, te denken aan familie, vrienden, buurtgenoten en collega’s. Het voordeel van een Small Group training is dat deze geschikt is voor beginners. Je start laagdrempelig en ieder op eigen niveau. Je gaat hierdoor op eigen tempo een gezonde en efficiënte manier je conditie verbeteren en je lichaam sterker maken. Ook wordt er rekening gehouden met eventuele blessures en/of medische beperkingen.

Nooit gedacht dat ik op mijn 73ste nog met zoveel plezier zou boksen. Soms moet hij mij over de streep ‘’schreeuwen’’ maar het geeft een kick als ik het gehaald heb. Ik train al 1 ½ jaar met Nick en wil het nog heel lang blijven doen.

Saar

73 jaar

PERSONAL TRAINING

Een sterk lichaam, goede conditie, meer energie en een gezond vetpercentage. Dat willen we allemaal!
Steeds meer mensen kiezen tegenwoordig voor een personal training om gezonder, gespierder en slanker te worden. Met één op één begeleiding boek je sneller resultaat, je traint veiliger en krijgt de juiste mentale ondersteuning om met plezier naar je doel toe te werken. Mijn trainingen zijn functioneel en effectief, waardoor je ermee voordeel uithaalt in het dagelijks leven. Regelmatig krijg ik te horen dat de dagelijkse klusjes net wat makkelijker gaan. Het is bewezen dat fitness ontzettend veel positieve uitwerkingen heeft op je lichaam.

FITNESS BEFORE BUSINESS (BIZZFIT)

Lunchpakketje klaar, werk kleding mee, sport kleding aan en gaan!
Fitness before Business is een programma waarbij je voor, of na je werk gaat trainen. De trainingen doe je met een groep collega’s om je dag sportief te beginnen of je werkdag mee af te sluiten. De les bestaat uit een combinatie van Fitness en (kick)boksen. Sporten op de vroege morgen heeft zo zijn kenmerken: Het brengt je stofwisseling op gang, zet je brein op scherp en geeft je een energie boost zodat je de hele dag beter functioneert.

Pittig, leuk, energiek en stress verlagend! Dat had ik niet verwacht. Je wordt echt uitgedaagd, waarbij hij goed rekening houdt met wat ik aan kan.

Albert

55 jaar

OVER NICK

Mijn naam is Nick Meulenkamp, ik ben opgegroeid in Leusden en houd mij sinds jaar en dag bezig met sport. Hierin heb ik mij voornamelijk bezig gehouden met fitness, kickboksen en voeding.

Het begon allemaal toen ik 10 jaar was en mijn broer mij meenam in Limburg naar een gym in Venlo. Ik maakte kennis met kickboksen en vond het fantastisch om de technieken te leren.

Na het volgen van de opleiding allround fitness trainer en de cursus boksfit trainer, ben ik tegenwoordig werkzaam als fitness lifestyle coach bij Slimstreet in Soest. Momenteel geef ik personal training aan individuen, groepen en mag ik regelmatig een les voorbereiden voor een kinderpartij of hockeyteam.

Mijn trainingen bestaan uit:
– Een fitness programma waarbij we de technieken van het kickboksen beoefenen doormiddel van stoten op de handschoenen en trap/stoot kussens
– Veiligheid en respect is de belangrijkste regel
– Reactie en coördinatie oefeningen
– Conditionele spel elementen
– 60 minuten per training

Keer op keer wordt er bewezen dat de verschillende technieken uit het kickboksen zorgen voor een complete workout die met een lach ervaren wordt. Daarnaast zorgt het vaak voor een regelrechte boost van het zelfvertrouwen, welke weer een positieve uitwerking heeft…. op alles!

 

 

ik train bij Nick omdat ik het boksen heel erg leuk ben gaan vinden op mijn 58ste! Ik ben veel fitter en sterker geworden door de trainingen. Nick is een positieve, enthousiaste trainer die elke week weer afwisselende trainingen geeft. Hij houdt bij bepaalde oefeningen rekening met mijn beperkingen. Ik train iedere week met heel veel plezier!

Caroline

58 jaar

Ik train nu al een tijdje bij Nick, Nick werkte bij mijn sportschool. Toen ik hoorde dat Nick ook privé training gaf was ik daar gelijk enthousiast over! Ik deed een proefles en vond het heel erg leuk! In de trainingen zie je terug dat Nick een leuke maar echt sportieve training geeft! Hij past de training aan op wat jij wil trainen. En is hier heel flexibel in. Ik hield niet van sporten maar na zijn trainingen ga ik er nogsteeds met plezier heen. Kortom hele goeie trainingen een echte aanrader!

Robin

17 jaar

Fan van boksen en ik wilde graag zelf leren boksen. Via een vriend kwam ik bij Nick, waar ik vanaf de 1e les het enorm naar mijn zin had. Vooraf inventariseerde hij zorgvuldig wat ik wilde leren, welke type boksen en of ik op techniek of conditie wilde focussen.

Elke les is weer een uitdaging en na een aantal maanden leer ik snel, bouw ik conditie en techniek op. Nick geeft heldere instructies en zorgt voor een relaxte sfeer tijdens de training. Ik ervaar Nick als een fijne, resultaatgerichte trainer. Het is altijd gezellig en relaxt en haalt ook het uiterste in je naar boven.

De training is pittig, maar de vaak speelse warming up en boks oefeningen op de zak en de pads maken de lessen super leuk!

Xander Goedhart

Xander

20 jaar

info@allesofnickstrainingen.nl
+31 6 49134713

Locatie Leusden
Bavoortseweg 17A, 3833 BM Leusden

Locatie Soest
Soesterbergsestraat 61-5, 3768 EB Soest

Lesrooster
Woensdag Fitboksen (alle leeftijden):
20:30-21:30 Soest

Dinsdag kickboksen ( 11 t/m 15 jaar):
18:30-19:30 Leusden

Woensdag Kickboksen (8 t/m 11 jaar):
16:30-17:30 Leusden

VRAAG EEN VRIJBLIJVENDE PROEFLES AAN!

Benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen en lijkt het je leuk om een vrijblijvende proefles te doen?

Alles of Nicks’s | Alle rechten voorbehouden. KVK: 76746178